今日は金曜日。

明日は土曜日でほとんどの方が仕事が休みで
おそらく「もう少しで仕事終わりだー今日は飲むぞー」と
そわそわしながら働いていると思いますが。

私にとって金曜日は筋トレ(お腹と背中の日)なので、
「今日も追い込んだるぞー」と張り切って筋トレをしたんですが
今日は信じられないくらい調子が悪かったです。

昨日胸と腕の筋トレをしたせいもありますが、
体が重くてドラゴンフラッグも全然だめでした。。。

あ、ドラゴンフラッグというのは腹筋を鍛える種目で
腹筋の王様と呼ばれるほどキツイ種目です。

でもって、なんでこんなに調子が悪いのか考えたところ・・・。

原因は1つしかありません。

「直前まで昼寝してた」
↑これが原因です(笑)

今思い返すと起床して15分後に筋トレ始めたんですよね。

本来なら1時間前に軽く食事をして30分前にBCAAを摂取して
そんで5分前くらいに軽くストレッチなどの運動をするんですよ。

食事は済ませていたんですが
つい寝てしまいBCAAもストレッチもすっ飛ばして
いきなり筋トレしちゃったんです。

そりゃ不調になるわってやつですね。

あーよかった原因分かって。

とりあえず、今日はもうネガティブモードなので
こんなときはサクッと切り上げるのが一番です。

アフィリエイトの作業などを行っていても同じです。

「今日は何をしてもうまくいかない、だめだ」
こんな感じで調子が悪い日って必ずあります。

稼ぎまくってる人でもそうでない人でも
不調な日は絶対にあるんです。

で、稼げない人は調子悪いのにやり続けるんです。

これが非常にだめ。

調子悪いのにやり続けてさらに絶不調になってしまい
負の連鎖を起こしてしまい自暴自棄になってやめてしまう。

すげー極端にしましたが
こんな最悪な物語になってしまうんですよ。

いやですよね、こんな物語。

私らが想像する物語は
こうシンデレラストーリーのような
もっときれいで華やかな・・・。

話はずれてしまいましたが
調子が悪いと自分で感じたら
作業などはやめて飯食いとか行きましょう。

そんでうまいもん食えば
「よし、明日は頑張るぞ!」ってなりますから。

日本人は勤勉ですからね。

引き際(辞め際)をよくミスりがちです。

さっさとやめて飯を食うなり
体を動かすなり違うことをしてみてはどうでしょうか。

今回の私の例でいえば
筋トレの調子が悪かったので
メルマガを書いて気をまぎらわす、という感じですね。

なんかこう書いちゃうと
「メルマガ書かない日は調子いいのね」とか
「メルマガはお前のさしかげんかい!」とか
ネガティブイメージ持たれてしまいそうですが、
決して、決して(2回目)そうではありませんので(汗)

なんか言い訳っぽくなっちゃいましたが。

誰もが知ってるアフィリエイターや
昔はバリバリだったアフィリエイターが
徐々に消えてる感じがしたので危機感を感じて
「ベイビーボーイわたしはここにいるよ」というフレーズとともに
今回はメルマガを書いた次第でございます。

ほんとはもう少し頻度を上げたいんですが
筋トレが週4日で1時間前の食事を合わせたら
数時間は筋トレに持っていかれるのでなかなか時間が(笑)

あ、読者の方で筋トレが趣味の方とかいますか?

いたらぜひご一報を。
一緒に談話しましょうよ。

 

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